10月10日，恰逢第34个“世界精神卫生日”，南部县新世纪广场比往日多了几分热闹与暖意。由四川省南充精神卫生中心、南部县疾控中心等单位联合开展的“世界精神卫生日”宣传义诊活动在这里进行。

　　活动现场人头攒动，来自多家医疗机构的医护人员被市民层层围住，忙而不乱地开展服务：有的一边发放印着“情绪管理小技巧”的彩色手册，一边用“说话算话的睡眠约定”“简单三步深呼吸”等通俗表达讲解内容;有的手持大脑模型，对着模型上的不同区域，直观科普“为什么压力大会头疼”“情绪不好会影响睡眠”等关联知识;还有的认真倾听市民诉求，在笔记本上仔细记录咨询要点，针对“孩子高中压力大怎么开导”“老伴退休后闷闷不乐怎么办”等高频问题，逐一给出可操作的建议。

　　市民张阿姨攥着衣角在人群外徘徊了许久。最近被失眠困扰的她，早就想找医生问问情况，却总怕被旁人议论“心理有问题”，一直没敢上前。直到一名穿白大褂的医生笑着朝她挥手：“阿姨，过来坐会儿，咱们慢慢聊?”她才一步步慢慢挪到咨询台前。

　　“您这情况在中老年人里很常见，先别着急，咱们从调整作息习惯开始试试……”听完张阿姨的困扰，接诊医生没有急着下结论，先给她递了杯温热水，再结合她的日常作息，手把手教她“睡前1小时远离电子屏幕”“固定时间上床起床”等小方法。随着讲解深入，张阿姨紧锁的眉头渐渐舒展，临走时主动多拿了几本宣传册：“回去给老姐妹们也看看，原来关注心理健康一点儿不丢人，真是件该重视的大事!”

　　“‘人人享有心理健康服务’从来不是一句空口号。”南部县卫健局相关负责人表示，此次活动不仅帮张阿姨这样有困惑的市民找到了破解难题的方法，更有效消解了大家对心理健康问题的偏见。未来，南部县还将把这样的“心灵暖阳”延伸到社区、乡镇，通过更贴心的服务、更接地气的模式，为每一颗需要关怀的心撑起一片晴朗天地。(夏雨婷)